Исследователи из Ирландии обнаружили связь между концентрацией витамина D в крови человека в среднем возрасте и накоплением в мозге тау-белка – одного из ключевых биомаркеров деменции. Согласно результатам работы, опубликованным в журнале «Neurology Open Access» в начале апреля 2026 года, у людей с более высоким уровнем этого витамина спустя шестнадцать лет реже фиксировали патологические изменения, характерные для болезни Альцгеймера.
Специалисты Голуэйского университета проанализировали данные 793 добровольцев, средний возраст которых на момент начала наблюдений составлял 39 лет. На первом этапе ученые измерили уровень витамина D в крови участников, а спустя шестнадцать лет провели сканирование их мозга для оценки содержания тау-белка и бета-амилоидов. Оптимальным считался показатель выше 30 нанограммов на миллилитр. При этом дефицит витамина был выявлен у 34 процентов испытуемых, а биологические добавки в начале исследования принимали лишь 5 процентов участников.
Анализ показал, что достаточная концентрация витамина D в возрасте около сорока лет коррелирует с более низким содержанием тау-белка в долгосрочной перспективе. Примечательно, что аналогичной связи с накоплением бета-амилоидов – другого белка, участвующего в развитии нейродегенеративных процессов – обнаружить не удалось. Автор исследования Мартин Дэвид Маллиган отметил, что средний возраст является критическим периодом, когда коррекция факторов риска может оказать наиболее значимое влияние на когнитивное здоровье в старости.
Ученые подчеркивают, что полученные выводы указывают на статистическую закономерность, а не на прямую причинно-следственную связь. Витамин D может выступать в роли защитного фактора, однако его дефицит следует рассматривать лишь как один из модифицируемых рисков, требующих дальнейшего изучения. К ограничениям работы эксперты относят разовый замер показателей крови, что не позволяет учесть возможные колебания уровня витамина в течение многолетнего периода наблюдений. Исследование проводилось при поддержке национальных институтов здравоохранения США и Ирландии.
