```json
{
    "title": "Физическая активность замедляет ухудшение моторики и мышления при паркинсонизме",
    "url": "https://gradnauki.ru/sci/128423",
    "datePublished": "2026-10-23",
    "dateModified": "2026-10-23",
    "language": "ru-RU",
    "description": "У людей с болезнью Паркинсона, которые ведут активный образ жизни, когнитивные и двигательные функции могут ухудшаться медленнее. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного 7 октября 2026 года в медицинском…",
    "author": "Зарина Калиева",
    "publisher": "Град науки"
}
```

# Физическая активность замедляет ухудшение моторики и мышления при паркинсонизме

У людей с болезнью Паркинсона, которые ведут активный образ жизни, когнитивные и двигательные функции могут ухудшаться медленнее. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного 7 октября 2026 года в медицинском журнале Neurology.

Учёные подчёркивают, что работа выявила лишь связь между активностью и замедлением симптомов, но не доказывает, что упражнения напрямую тормозят развитие болезни. Тем не менее, результаты указывают на двойную пользу физической нагрузки для пациентов.

В исследовании участвовали 294 человека с болезнью Паркинсона в лёгкой и умеренной форме. Средний возраст участников составил 66 лет, за их состоянием наблюдали до семи лет. Пациенты заполняли опросники, где указывали, сколько часов в неделю тратят на физическую активность – как на работе и дома, так и во время отдыха. Нагрузки делили по интенсивности: к умеренным относили быструю ходьбу и уборку, к интенсивным – бег, езду на велосипеде и командные виды спорта.

Участников разделили на три группы: наименее активные (до 4 часов в неделю), умеренно активные (4–8 часов) и наиболее активные (более 8 часов). Ежегодно они проходили тесты для оценки мышления, памяти и двигательных симптомов.

Разница в когнитивных показателях оказалась существенной. По 30-балльной шкале, где низкий балл означает худшие функции, у наименее активных участников результат снижался в среднем на 0,478 балла в год. В группе с умеренной активностью снижение составило 0,090 балла, а у самых активных – всего 0,007 балла в год. Фактически их когнитивные способности почти не менялись со временем.

Двигательные симптомы оценивали по шкале от 0 до 132 (чем выше балл, тем тяжелее состояние). В начале исследования средний показатель составлял 23 балла. У наименее активных пациентов он ежегодно рос на 0,143 балла, что говорит об ухудшении. Напротив, в умеренно активной группе показатель снижался на 0,225 балла, а в самой активной – на 0,783 балла. Это означает, что их двигательные симптомы ослабевали.

По словам авторов, связь сохранялась даже с учётом возраста, пола и стажа болезни. Чем больше времени пациенты уделяли упражнениям, тем медленнее у них ухудшались и когнитивные, и двигательные функции. При этом исследователи отмечают, что на старте у участников были в целом хорошие показатели мышления и памяти, поэтому результаты следует интерпретировать с осторожностью. Кроме того, данные об активности основаны на самоотчётах, что может вносить неточности.