```json
{
    "title": "Ученые: во время сновидений в нейронах снижается уровень энергии",
    "url": "https://gradnauki.ru/sci/127763",
    "datePublished": "2026-09-27",
    "dateModified": "2026-09-27",
    "language": "ru-RU",
    "description": "Японские ученые обнаружили парадокс в том, как мозг управляет энергией во время фазы быстрого сна, связанной со сновидениями. Несмотря на усиление притока крови, которая доставляет «топливо», уровень непосредственно используемой нейронами…",
    "author": "Жансая Уразбаева",
    "publisher": "Град науки"
}
```

# Ученые: во время сновидений в нейронах снижается уровень энергии

Японские ученые обнаружили парадокс в том, как мозг управляет энергией во время фазы быстрого сна, связанной со сновидениями. Несмотря на усиление притока крови, которая доставляет «топливо», уровень непосредственно используемой нейронами энергии в этот период падает. Результаты исследования, объясняющего, почему после ярких снов человек может чувствовать себя уставшим, опубликованы в журнале Communications Biology.

Мозг потребляет непропорционально много энергии по сравнению с другими органами, но умеет перераспределять ресурсы в разных состояниях. Фаза быстрого (REM) сна, когда мозг проявляет активность, сопоставимую с бодрствованием, представляет особый интерес. Исследователи из Университета Тохоку решили выяснить, как в этот период меняется энергетический баланс нервной системы.

Для эксперимента ученые использовали мышей, которым с помощью специальной смолы сделали черепа прозрачными. Это позволило в реальном времени наблюдать за мозгом спящих животных. С помощью флуоресцентной визуализации они отслеживали объем кровотока как показатель притока ресурсов, а также измеряли концентрацию двух ключевых молекул: пирувата в астроцитах, который связывает глюкозу из крови с метаболизмом мозга, и АТФ – универсального источника энергии для нейронов.

Анализ показал, что примерно за 50 секунд до начала фазы быстрого сна объем крови в мозге начинал расти, что указывает на подготовку к повышенной активности. Во время самой фазы сновидений уровень пирувата также увеличивался, свидетельствуя о доступности метаболического топлива. Однако, вопреки ожиданиям, концентрация АТФ в нейронах снижалась.

Ученые предполагают, что это падение связано с колоссальными энергозатратами. Нейроны могут активно расходовать АТФ на процессы, связанные с обработкой памяти: реорганизацию синаптических связей и обмен информацией между гиппокампом и корой головного мозга. Другие возможные причины – изменение механизмов передачи ресурсов от вспомогательных клеток (астроцитов) к нейронам или сдвиги в производстве энергии митохондриями.

Полученные данные говорят о том, что мозг во время сновидений может работать в условиях необычайно высокого спроса на энергию. Это исследование не только дополняет понимание важности сна для когнитивных функций, но и проливает свет на то, как нервная система эффективно перенаправляет ресурсы для поддержки сложных внутренних процессов, что лежит в основе эффективности биологического интеллекта.