```json
{
    "title": "Знание четырех языков связали с замедлением старения мозга на 13 лет",
    "url": "https://gradnauki.ru/sci/136941",
    "datePublished": "2026-08-23",
    "dateModified": "2026-08-23",
    "language": "ru-RU",
    "description": "Владение несколькими языками может замедлять биологическое старение мозга. К таким выводам пришла международная группа ученых, представившая результаты своей работы на форуме Федерации европейских нейробиологических обществ (FENS). Исследование показывает, что мозг…",
    "author": "Жансая Уразбаева",
    "publisher": "Град науки"
}
```

# Знание четырех языков связали с замедлением старения мозга на 13 лет

Владение несколькими языками может замедлять биологическое старение мозга. К таким выводам пришла международная группа ученых, представившая результаты своей работы на форуме Федерации европейских нейробиологических обществ (FENS). Исследование показывает, что мозг полиглотов может выглядеть на годы моложе их хронологического возраста.

С возрастом связи между миллиардами нервных клеток в мозге могут ослабевать, что приводит к замедлению мышления и ухудшению памяти. Новые данные свидетельствуют, что языковой опыт, вероятно, помогает компенсировать эти изменения. Ученые установили прямую зависимость: чем больше языков знает человек, тем заметнее эффект.

В исследовании участвовали специалисты из Баскского центра познания, мозга и языка в Сан-Себастьяне (Испания), а также институтов из Чили, Аргентины и Ирландии. На первом этапе они проанализировали активность мозга 728 человек с помощью магнитоэнцефалографии – метода, который улавливает магнитные поля, возникающие при работе нейронов. На основе этих данных искусственный интеллект создал модель «часов старения мозга», определяющую типичные паттерны нейронных связей для разных возрастов.

Затем эту модель применили к отдельной группе из 144 жителей Страны Басков, владеющих от одного до четырех языков – испанским, баскским, французским и английским в разных комбинациях. Сравнив их реальный возраст с оценкой «мозгового», исследователи обнаружили четкую закономерность. У тех, кто говорил на двух языках, мозг оказался в среднем на шесть лет «моложе», чем у монолингвов. Для владеющих тремя языками разница составила около семи лет, а для знающих четыре языка – почти 13 лет.

Как поясняют авторы, важны не только количество языков, но и уровень владения ими, а также возраст, в котором началось их изучение. Чем глубже и продолжительнее языковой опыт, тем сильнее выражен эффект. При анализе были учтены такие факторы, как возраст, пол и образование участников, однако ученые допускают, что на результат могли повлиять и другие переменные, например образ жизни и социальная активность.

В дальнейшем команда планирует проверить, наблюдаются ли подобные закономерности у людей с нейродегенеративными заболеваниями, в частности с болезнью Альцгеймера. Также ученые хотят выяснить, как на мозг влияет переключение между близкородственными языками, которое может требовать большего когнитивного контроля.