```json
{
    "title": "Длительный приём мелатонина связали с риском сердечной недостаточности",
    "url": "https://gradnauki.ru/sci/127117",
    "datePublished": "2026-08-29",
    "dateModified": "2026-08-29",
    "language": "ru-RU",
    "description": "Длительное применение мелатонина, популярной добавки для сна, может быть связано с повышенным риском развития сердечной недостаточности, госпитализации и смертности от всех причин. К такому выводу пришли авторы предварительного исследования, результаты…",
    "author": "Алихан Ташенов",
    "publisher": "Град науки"
}
```

# Длительный приём мелатонина связали с риском сердечной недостаточности

Длительное применение мелатонина, популярной добавки для сна, может быть связано с повышенным риском развития сердечной недостаточности, госпитализации и смертности от всех причин. К такому выводу пришли авторы предварительного исследования, результаты которого представили на научной сессии Американской кардиологической ассоциации.

Учёные подчёркивают, что их работа не доказывает прямой причинно-следственной связи, а лишь выявляет статистическую корреляцию. Тем не менее полученные данные ставят под вопрос безопасность добавки, которую многие считают безвредным средством для нормализации сна.

Исследователи проанализировали обезличенные электронные медицинские карты более 130 тыс. взрослых пациентов с хронической бессонницей из международной базы данных TriNetX. Половина из них, согласно записям, принимала мелатонин не менее года. Их показатели сравнили с контрольной группой пациентов с таким же диагнозом, но не применявших добавку. Группы были сопоставимы по 40 параметрам, включая возраст, пол, сопутствующие заболевания и принимаемые лекарства.

За пятилетний период наблюдений у тех, кто принимал мелатонин, сердечная недостаточность развивалась на 90% чаще, чем в контрольной группе, – в 4,6% случаев против 2,7%. Риск госпитализации из-за этого заболевания был в 3,5 раза выше (19% против 6,6%), а смертность от всех причин – почти вдвое выше (7,8% против 4,3%).

Авторы работы указывают на ряд существенных ограничений. В частности, в США, откуда могла поступить часть данных, мелатонин продаётся без рецепта, поэтому его приём мог быть не отражён в картах пациентов из контрольной группы. Кроме того, в исследовании не учитывали тяжесть бессонницы или наличие у пациентов психических расстройств, которые сами по себе могут влиять на сердечно-сосудистые риски и одновременно повышать вероятность приёма добавок. Для подтверждения или опровержения выявленной связи необходимы дальнейшие, более строгие клинические исследования.