```json
{
    "title": "Недостаток дневного света связали с повышенным риском развития деменции",
    "url": "https://gradnauki.ru/sci/128562",
    "datePublished": "2026-10-29",
    "dateModified": "2026-10-29",
    "language": "ru-RU",
    "description": "Недостаток яркого дневного света может быть связан с повышенным риском развития деменции. К такому выводу пришли авторы крупного исследования, опубликованного в журнале General Psychiatry. Учёные предполагают, что количество времени, которое…",
    "author": "Мария Воронова",
    "publisher": "Град науки"
}
```

# Недостаток дневного света связали с повышенным риском развития деменции

Недостаток яркого дневного света может быть связан с повышенным риском развития деменции. К такому выводу пришли авторы крупного исследования, опубликованного в журнале General Psychiatry. Учёные предполагают, что количество времени, которое человек проводит при ярком освещении, может служить новым индикатором для оценки предрасположенности к этому заболеванию.

Исследователи проанализировали данные почти 88 тыс. человек, которые в течение восьми лет носили на запястье устройства, измерявшие уровень освещённости. За период наблюдений деменция развилась у 741 участника. Анализ показал, что у людей, которые в среднем находились при дневном свете яркостью свыше 1000 люкс (эквивалентно пасмурному дню на улице), риск развития деменции был на 16% ниже.

Наиболее значимым результатом стало то, что пребывание на ярком свету менее 42 минут в день позволяло предсказать риск деменции с большей точностью, чем шесть других общепринятых факторов. При этом исследователи не обнаружили статистически значимой связи между риском деменции и уровнем освещённости в ночное время. Это указывает на то, что важна именно яркость дневного света.

Авторы работы подчёркивают, что выявили лишь корреляцию, а не причинно-следственную связь. Их результаты не доказывают, что яркий свет напрямую предотвращает деменцию. Однако они показывают, что количество получаемого человеком дневного света может стать новым важным показателем для оценки рисков, который требует дальнейшего изучения.